Posted inVečer a regenerace 20 minut ticha před spaním: formát pro snadné odpojení Posted by William C. Ortiz April 15, 2025 Než jdeme spát, obvykle si něco „doháníme“: odpovídáme na zprávy, kontrolujeme zprávy a seznamy úkolů…
Posted inVečer a regenerace Večerní bylinkový čaj: ne chuť, ale zvyk jemného konce Posted by William C. Ortiz January 5, 2025 Jedním z nejlepších způsobů, jak se připravit na klidný večer, je uvařit si čaj z…